精力のつく食材として広く浸透している食材にニンニクがあります。しかし、ニンニクを食べたら本当にギンギラギンになってくれるのでしょうか?

古代エジプトでは、滋養強壮の力がありますニンニクをピラミッド建設の労働者に与えていたという説があります。日本でも昔、僧侶は酒とニンニクを禁じられていました。それはこの2つは性欲を高めてムラムラしてしまうからと言われているそうです。それほど昔からニンニクは精力を高める食材として知られていたということなのでしょう。

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最近メタボ解消のために筋肉トレーニングを続けているSNSのアカウントなどをよく見るようになりました。確かに筋トレは楽しいし、気持ちが良いものです。痩せるだけでなく、筋肉のある男性というのは女性ウケも良いので一石二鳥です。

メタボに悩んでいる中年~中年予備軍には是非取り組んでもらいたいもの。今回は、そんな筋トレについて解説していきます。

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【性・セックス】不感症の彼女を優しく命令して調教

[H.N]バレ [年代]36~40歳

今の彼女と付き合って、もう1年になるが不感症すぎて未だに彼女が喘いでる姿を見たことがありませんでした。最初の頃は彼女の身体を見ただけで勃起し、むしゃぶりつくようにセックスしまくっていたんですが、付き合いも長くなると、たまに滅入りそうになります。

不感症なのに私がセックスをしないと浮気を疑ってきたりスマホを見てきたりするのでセックスはもはや義務みたいな感じで最近はしていました。

しかしある時地元の先輩に簡単な言葉責めのやり方を聞いてきたので、今回それを試してみました。いつも通り、夜になりベットに入ったら横に寝てる彼女を抱きしめます。

ブラを外し、後ろから柔らかい白パイをモミモミ。そして彼女の手を私のチンコまで誘導しそのまま握らせ「今なに握ってんの?」と聞きます。

彼女は恥ずかしそうに「ちんちん?」と言ってきます。そして「今俺のちんちんどうなってる?」と聞くと、またもや恥ずかしそうに「硬くなってる・・・」と。これ結構効果あるんじゃね?と先輩に教えてもらった通りどんどん言葉責めさせていきます。

ポイントは今彼女がしていることを、いちいち本人に喋らせるだけ。アソコを私が触っていれば、どう触られてるのか説明させ、フェラをしてもらえば、どう舐めてるのかを口に出させます。

すると今まで1年付き合ってきて見たこともない変化が!なんとローションとかを使う前から彼女のアソコがジンワリと濡れているではありませんか!

しかも言葉にしながら触れば中からどんどん蜜が溢れてきます。この日をきっかけに今ではかなり上級者向けの調教までさせてもらってセックスを楽しんでいます。

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内臓脂肪とは、胃腸や肝臓、腎臓などの内臓につく脂肪の事。内臓は腹部に集中している為、内臓脂肪が多いとお腹が大きく出て来るのです。この為メタボの人は内臓脂肪が多い傾向にあります。

ですが、皮下脂肪のように掴むことはできず身体の奥にあるので、細い人でも実は内臓脂肪が多い……という事も十分にあり得る話です。

男性ホルモンが内臓脂肪を増加させる働きがあると言われており、男性に多い事が分かっています。そして健康を害するリスクも高いのです。

逆に皮下脂肪は女性に多く、皮膚の下につくため、外見に及ぼす影響はともかくとして、実は健康害するリスクは低くなっています。

とはいえ、太っている人は女性も男性も内臓脂肪も多い傾向にあるので、表から手で掴める皮下脂肪だからと安心してはいけません。

今は内臓脂肪を測れる体重計が販売されていますし、男性も女性も太っている人も痩せている人も、自分の内臓脂肪がどれくらいか把握しておいて損はないでしょう。

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【恋愛・結婚】脱力癒し系スタンプを駆使!LINEでモテ度向上

[H.N]マモリックス [年代]20~25歳

僕は、ホテルスタッフとして4年目に突入した男です。

ルックスは中または中の上と言われることが多く、イケメンまではいかない程度。

ただ、コンパで知り合ったり紹介してもらったり、ファーストコンタクトのときより時間経過によって好かれることが多々です。

でも、自分の中身でどこが良いのか直接聞いたことがなかったので、男と女の関係にない女友達に深く尋ねてみました。

すると、彼女は「こまめでLINEの打ち方がものすごくいい。

スタンプのセンスもあるよ」と言われたのです。

どうやら女子が好むようなスタンプ、かつユニセックスに受けるスタンプなどを知らずに駆使していた模様です。

分析してみたので、LINEのやり方一つでモテ度を向上するテクをお伝えします。

まず、オラオラ系が好きなスタンプなどは除外しながら、キャラクター系統のものに絞ることが大切。

もちろんハローキティのような女子が使うものや、ド定番で誰もが知っているものも外します。

そんな僕のおすすめは、脱力系のスタンプでしょうか。

「おはよう」と言いながら、ぐでんと地面に横たわっている、ボディがムチムチかつまん丸のキャラクターなどがうってつけ。

セリフが短いのがミソで、長くくどいのはいけません。

セリフ1つ+脱力のキャラは、思いのほか女性を癒すものです。

もちろん定番どころだとLINEキャラクターの王道でブラウンなどを使うのも、ユニークゆえに女子ウケがバツグン。

そういえば「◯◯君のLINEはほんと面白いし癒される」と過去に言われたのも思い出しました。

強気なスタンプよりも、ほっこりさせてウザくならないものを使い、さり気なく日常のやり取りに添えてあげる。

そうすることで内面からモテ度も上がり、コミュニケーション力までアップしますよ。

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