若い時はそうでもなかったのに、最近寝汗がひどくなって困っていませんか？真夏でもないのに、朝起きたときに全身がびっしょり・・・なんてことがあると不安ですよね。
特に体調が悪いわけでもないのに、寝汗を大量にかくなんて異常？！若い頃はこんなの無かったのに・・・。なぜこのようなことが起こっているのでしょうか。
これは単なる重ね着のしすぎなのか布団の被りすぎなのか、それとも気づかないうちに精神的なストレスや隠れた病気が寝汗の原因になってしまっているのか。考えられる原因を探ってみましょう。
カテゴリー: イケてるおじさんの体・健康向上学
【痛い！めんどくさい！】正しいヒゲの処理・対処法がいい加減知りたい
なければないで悩むけど、ありすぎるとそれはそれで大変なのが「ヒゲ」。
イケてるおじさんをキープするにはまず身だしなみからといえども、このヒゲという存在だけは、努力に見合わない痛さや肌荒れを起こしておしゃれの邪魔をしてくる・・・。
ずーっと悩んでるんだけど、ずーっと正しい対処法を知らない男も多いのでは？そんな、地味なストレスから抜け出す方法はないのでしょうか。
【コンビニ飯を食べながら】中年太りを解消したい男のための食生活・運動
忙しい日常、健康的な食事になんて手も頭も回らない中年男子。だけどこのままコンビニ弁当にカップ麺生活をしていたらどんどん身体がダメになってしまう気がする・・・。
野菜を摂れとか運動しろとか、そんなことは分かってる！だけどできない！といってかろうじて栄養ドリンクを流し込んでいる諸君。
今日から少し健康的な自分になって身体も気分もさっぱりしてみませんか？
【気をつけていても・・・】間違ってない？口臭ケアの正解・不正解
口臭は体臭の一つですが、その中でも気をつけている人が多いにも関わらず匂いやすかったり、おまけに自分で気付きにくいから周りに迷惑をかけ続けてしまうという魔のサイレント体臭です。
しかも口のケアって自分独自のこだわりや方法があるから、いくら周りが優しく指摘してあげても少ししたら結局元通りに・・・。
ただ気をつけていればいいわけじゃないということを、知るだけでもイケてるおじさんの第一歩です。
【もしかして・・・】ワキガは自分で気付ける？指摘される前に知りたい自分の体臭
ワキガって何となくなりたくないものだし、できればワキガじゃない！と思いたいけど、この脇の汗臭さは果たして・・・と微妙なラインをいったりきたりしている男性もいるんじゃないでしょうか。
ワキガでもワキガじゃないとしても、どちらかハッキリしないと無駄に心配したり対策が遅れたりするだけ。少なくとも他人から指摘されてダメージを受けるくらいなら、自分が一番最初に気付きたい！