おじさん世代で、健康診断で高血圧にひっかかったりしたことがある男性は多いと思います。少し高くても言われたりするので、言われ慣れている男性は高血圧でも大丈夫！と思ってしまうでしょう。
幅広い年齢の人が高血圧になっているけれど、おじさんに一歩足を踏み入れた今が一番気を付けたい時期なんです。よく耳にする高血圧も、実際どのように改善すればいいのか分からない人も多いでしょう。
その方法の一つとして、今回は「ツボ」の観点から改善を目指していきましょう！
カテゴリー: イケてるおじさんの体・健康向上学
【まだ間に合う！】おじさん世代が若い女の子を落とすテク
30・40代になると性欲の落ち着きと共に恋愛に対する情熱も薄れていきます。
若いころは性欲を含めた色々な欲求があり、それを満たすために恋愛や仕事にも積極的になれたけれど、歳を重ねるにつれてそのガソリンが少なくなっていくんですよね。
若い女性を好きではあるのですが、積極性が薄くなりやすいのが30・40代のおじさん世代なのです。
やはり年齢がネックになって一歩踏み出せないという男性がほとんどでしょう。今回は、おじさん世代が若い女性を口説く方法を伝授します。
【寒くなってきたのに…】びっしょり寝汗は異常？おじさん世代の寝汗の原因とは？
若い時はそうでもなかったのに、最近寝汗がひどくなって困っていませんか？真夏でもないのに、朝起きたときに全身がびっしょり・・・なんてことがあると不安ですよね。
特に体調が悪いわけでもないのに、寝汗を大量にかくなんて異常？！若い頃はこんなの無かったのに・・・。なぜこのようなことが起こっているのでしょうか。
これは単なる重ね着のしすぎなのか布団の被りすぎなのか、それとも気づかないうちに精神的なストレスや隠れた病気が寝汗の原因になってしまっているのか。考えられる原因を探ってみましょう。
【痛い！めんどくさい！】正しいヒゲの処理・対処法がいい加減知りたい
なければないで悩むけど、ありすぎるとそれはそれで大変なのが「ヒゲ」。
イケてるおじさんをキープするにはまず身だしなみからといえども、このヒゲという存在だけは、努力に見合わない痛さや肌荒れを起こしておしゃれの邪魔をしてくる・・・。
ずーっと悩んでるんだけど、ずーっと正しい対処法を知らない男も多いのでは？そんな、地味なストレスから抜け出す方法はないのでしょうか。
【コンビニ飯を食べながら】中年太りを解消したい男のための食生活・運動
忙しい日常、健康的な食事になんて手も頭も回らない中年男子。だけどこのままコンビニ弁当にカップ麺生活をしていたらどんどん身体がダメになってしまう気がする・・・。
野菜を摂れとか運動しろとか、そんなことは分かってる！だけどできない！といってかろうじて栄養ドリンクを流し込んでいる諸君。
今日から少し健康的な自分になって身体も気分もさっぱりしてみませんか？