３０代４０代のミドルおじさん世代のための性、体、健康、恋愛、メンタル情報コラム。イケてるおじさんになるための豆知識が詰まっています。
日本人は世界で1番座りすぎていると言われています。
デスクワークに会社や家庭の進化により、ますます動かずに生活出来る環境が整っています。テレビもリモコンで操作でき、パソコンがあればデスクで長時間の仕事が可能です。スマホの出現により何時間でも動かず時間を過ごす事が出来ます。
これによる弊害は単なる『運動不足』で片づけられるものではありません。
様々なメディアにも取り上げられ、海外では会社をあげて対処しているのに・・・日本では遅れています。
個人で対処することが急務です。座りすぎに関する疑問をここで全て解消しましょう。
ストレスといっても色々なパターンがあります。ストレスで頭痛がしてしまう人、うつ病っぽくなってしまう人など。
どちらがより強くストレスを感じているか、ではありません。ストレスがかかった時に弱い部分に出たり、体が本人に知らせる為の警告がどこに出てくるか、なのです。
体力があるタイプは運動やカラオケでストレス発散出来るかもしれませんが、疲れているタイプだと余計にストレスがかかります。
このストレス社会で上手に力を抜くために、自分のストレスタイプと対策を見ていきましょう。
ED改善に前立腺マッサージが効く！？というような内容は当サイトでもお届けしていますが、あまり重要視されていないような気がする睾丸の存在。
風俗エステのメニューにもありますが、これは元々は風俗的な意味合いではなく、精力向上などを目的とした由緒正しい健康目的のマッサージだったのですよ。
睾丸も大事にメンテナンスしないと意外な悪影響を及ぼす恐れがあるのです。
お見合いだったりちょっとイイ感じになったり。異性と初デートの時ってドキドキしますよね。
そこで張り切って準備したものの、いつも2回目のデートに繋がらない、付き合うには至らない、そんな男性はまずデートでの座る位置から見直してみましょう。
この座る位置、侮ってはいけません。かなり大事ですよ！これを間違うとあなたの印象を大きく変えてしまいます。
ハゲ予防。そうは言っても遺伝的要素もあり、どうしようもない。そう諦めないで。
お酒やたばこ、睡眠不足や食生活等の生活習慣が影響あるのはわかっている。けど、それを全てやるのは困難だしやる気も失せる。
そうだとしても、最低でもこれだけはやっておいて！
今回は直接髪を触る時に気を付けるべきことをあげていきます。これを顔を洗うくらい当たり前に出来るようになると、かなり頭皮に優しくなりますよ。