満員電車に揺られ、会社では人間関係や仕事内容に悩みながらも家族、恋人の為に汗水たらしながら働く日々。30代～40代の男性陣にお聞きします。そんな毎日にストレスを感じてはいませんか？
知らず知らずのうちにストレスを溜めこみ気づいたらいつ何時でもイライラが止まらない。眠れない。やる気がおきない。なんてことになっていませんか？そんな症状を起こしている場合、男性更年期障害の可能性があります。不眠や日々ストレスを溜めつづけていて良い事は何もありません。
早めに対処して健康な生活を送るよう心掛けましょう。
作成者: tdkanri7min
【中年太りが気になる方へ】おじさん世代の食事の取り方
30代、40代となり10～20代の時はあんなに細かったのに気付いたらお腹が……なんて思ったりする事ありませんか？
このままいくと大変。ダイエットしなきゃと考えている人も少なくないのではないでしょうか？
30～40代ダイエットは食事管理と適度な運動が最適です。とはいえ普段は仕事や家庭の事でヘトヘトだし、とてもじゃないけど運動なんてする余裕も気力もない。それでもこのままブクブクと太るのは嫌だと考えてる方は食事だけでも管理する事で中年太りを防ぐ方法を一緒に考えてみましょう。
【エロい女性を見ても興奮しない】おじさん世代でも大丈夫！再び興奮するためにEDを改善するには？
若い頃は、エロい女性を見て興奮したこともあるでしょう。ですが、おじさん世代になると、いくらエロい女性を見ても以前より興奮しなくなるものなのです。
実際に悔しい思いをしたことのあるおじさん世代も多いのではないでしょうか。
精神的にも肉体的にも、若いころとまではいかないが元気だった頃に戻りたい！という男性もたくさんいると思います。
再び性欲に溢れる男になるにはどのようにしていけばいいのでしょう。EDを改善するにはどんな方法があるのか、一緒に考えていきましょう。
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【腹が出てきたら要注意】おじさん世代の高血圧。原因と改善法を学ぼう！
おじさん世代で、健康診断で高血圧にひっかかったりしたことがある男性は多いと思います。少し高くても言われたりするので、言われ慣れている男性は高血圧でも大丈夫！と思ってしまうでしょう。
幅広い年齢の人が高血圧になっているけれど、おじさんに一歩足を踏み入れた今が一番気を付けたい時期なんです。よく耳にする高血圧も、実際どのように改善すればいいのか分からない人も多いでしょう。
その方法の一つとして、今回は「ツボ」の観点から改善を目指していきましょう！
【まだ間に合う！】おじさん世代が若い女の子を落とすテク
30・40代になると性欲の落ち着きと共に恋愛に対する情熱も薄れていきます。
若いころは性欲を含めた色々な欲求があり、それを満たすために恋愛や仕事にも積極的になれたけれど、歳を重ねるにつれてそのガソリンが少なくなっていくんですよね。
若い女性を好きではあるのですが、積極性が薄くなりやすいのが30・40代のおじさん世代なのです。
やはり年齢がネックになって一歩踏み出せないという男性がほとんどでしょう。今回は、おじさん世代が若い女性を口説く方法を伝授します。